CURSO DE ARISTAS Y CRESTAS

La progresión en aristas y crestas resulta sutil. Un juego de funambulista en el que es necesario hilar fino en ritmo, aseguramiento y sistema de progresión.

Nos encantan las crestas y nos gustaría compartirlo contigo.

En la mayoría de ocasiones recorremos crestas en alta montaña para llegar a una cima. Aprende a gestionar con seguridad la exposición.

 FECHAS:
Cualquier fecha es buena para nosotros. En nuestro calendario dispones de fechas fijas.

 

curso de aristas y crestas

Objetivos

  • Dirigido a montañeros con un grado en deportiva de IV+, que quieran aprender el correcto funcionamiento de la cuerda corta y otros tipos de sistemas de progresión.
  • ( siempre es posible formar grupos con mayor o menor nivel de escalada para afrontar crestas al nivel de dificultad de cada curso ).
  • Aprender a utilizar correctamente los friends, fisureros y anclajes de fortuna.
  • Nuestro objetivo pasa por que una vez ganada la autonomía suficiente, algún día puedas recorrer en lugares emblemáticos como Picos de Europa, Gredos o Pirinéos crestas que te lleven a cimas que de otra manera son implanteables.

Requisitos mínimos

  • La lectura de un manual de escalada es recomendable para asimilar de manera más rápida los contenidos del curso. ( consúltanos y te recomendamos uno ).
  • Buena forma física.
  • Buen manejo de nudos básicos ( ballestrinque, dinámico y su bloqueo, 8, 9, machard ).
  • Grado de escalada mínimo IV+ de primero en deportiva.
  • Ser capaz de caminar por terreno de pedreras y montaña.
  • Querer aprender a progresar en crestas.
  • La empresa cuenta con un seguro de RC y asistencia por lo que no es necesario estar federado pero siempre es recomendable.

 

Duración
2, 3 o 4 días. Jornadas de unas 8 horas siendo posible que estas se vean alargadas o recortadas en función de diversos factores ( meteorología, logística…), siempre en tal caso se compensará en otra jornada del curso.

Lugar de desarrollo

  • Geografía española. La escuela de escalada se elije en función de la procedencia de los alumnos, la meteorología y la calidad de la pared para un curso de autorrescate en pared.

Ratio
1 profesor para un máximo de 4 alumnos.

¿Qué incluye?

  • Asesoramiento, organización y gestión de la actividad.
  • Guía de Alta Montaña y Escalada.
  •  Material técnico específico (consultar material necesario) perfectamente homologado por la CE y la UIAA.
  • Seguro de RC y asistencia.
  • No incluye todo aquello que no este reflejado en este apartado.
  • Seguro de R.C y Accidentes.
  • 21% de IVA

No incluye

  • Alojamiento ( podemos ayudar recomendándote un lugar ).
  • Transporte ( podemos coordinar a los participantes para minimizar costes )..
  • Comida y cena ( Lo normal es que hagamos piña y acabemos juntos ).
  • Pies de gato. Recomendamos que traigas tus propios pies de gato. Sería ideal que nos consultes tu talla si los vas a compra. Si no pregúntanos por la disponibilidad de tu talla en alquiler
  • Material personal.
  • Cualquier otra cosa no especificada en el apartado de “Incluye”.

  • Interpretación de topos y reseñas. Mínima introducción a orientación. Mapa.
  • Evaluación de riesgos en terreno de aventura.
  • Material de autoprotección: friends, fisureros, clavos, anclajes naturales, corinos….
  • Material y él orden en el arnés.
  • Emplazamiento de anclajes para clásica.
  • Dinámica de cordada en crestas y aristas.
  • Comandas de la cordada en crestas y aristas.
  • Cambios de encordamiento. Cuando y donde.
  • Gestión de la doble cuerda. Cordadas de 2 y 3 escaladores.
  • Montaje y tipos de reuniones.
  • Aseguramiento con dinámico, reverso/ATC.
  • Gestión de la progresión y resolución en la vía.
  • Descenso en terreno de aventura: rápel autoasegurado, rapel pendular, rapel guiado y abandono de vías.
  • Bases de autorrescate.

Que deberías aportar?

  • Enseres personales: vestimenta adecuada para el momento (ligera y cómoda) y siempre pantalón largo o pirata ( en función de la época ), gafas de sol, crema solar, chubasquero, los entornos de desarrollo son de montaña algo de abrigo siempre.
    • Ropa deportiva que no apriete y no resulte voluminosa.
    • Mochila de 40 -50 l.
    • Calzado deportivo para la aproximación ( zapatilla o bota treeking ).
    • 1 litro de agua mínimo.
    • Comida de ataque ( barritas frutos secos), almuerzo y algo de fruta.
    • Botiquín personal con algo de espadadrapo, betadine, alguna gasa y algún antiinflamatorio.. ( lo que cada uno acostumbre a usar ante algún pequeño raspazo).
    • Linterna frontal en uso y pilas repuesto.
    • Cuaderno para tomar algún apunte y bolígrafo.
    • Pies de Gato.
    • Casco de escalada.
    • Arnés de escalada.
    • Multichain con mosquetón seguridad.
    • Reverso o ATC.
    • Bolsa magnesio.
    • 4 mosquetones seguridad. 2 de ellos HMS.
    • 1 cuerda 60 metros ( os pondremos en contacto con resto participantes para compartir ).
    • Juego de Friends.
    • Juego de fisureros.
    • Sacafisureros.
    • 8 cintas express.
    • 4 anillos cinta cosida 60cms.
    • 4 anillos cinta 120cms.
    • 2 trozos cordino 7 mm ( 5 0 6 mm si es kevlar o aramida )de 1,5 m.
    • 1 trozo cordino 7 mm ( 5 0 6 mm si es kevlar o aramida )de 4 m.
    • Micro traxion (opcional).

    Si falta algo de material podemos tratar de dejártelo. Si necesitas asesoramiento en la compra consúltanos.

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