Вводный курс скалолазания

Этот вводный курс скалолазания не требует предварительных знаний. Вы сможете открыть для себя мир скалолазания и безопасно продвигаться в поисках необходимой автономии.

Удовлетворение, которое мы получаем от цепочки и разъединения, которое предлагает нам этот способ приобщения к спортивному скалолазанию, заслуживает попытки.

ДАТЫ:
Нам подходит любое свидание. В нашем календаре у вас есть фиксированные даты.

Начальный курс скалолазания

цели

Этот вводный курс по скалолазанию направлен на координацию движений участников. Баланс между телом и разумом поможет нам не только лазить по легким стенам.

Достигните необходимой автономии, чтобы иметь возможность выходить с друзьями на простые маршруты. Получите базовые знания техники и безопасности в скалолазании.

Минимальные требования

  • Будьте в хорошей физической форме.
  • У компании есть страхование и помощь CR, поэтому нет необходимости быть федеративным, но это всегда рекомендуется.
  • Желая научиться лазать.

Длительность занятия
2, 3 или 4 дня. Возможны дни продолжительностью около 8 часов, которые могут быть увеличены или сокращены в зависимости от различных факторов (погода, логистика ...), всегда в этом случае это будет компенсировано в другой день курса.

Место разработки

  • Курсы проводятся на открытом воздухе в поисках лучшего горячего камня.
  • Испанская география. Школа скалолазания выбирается в соответствии с происхождением учеников, погодой и качеством стены, чтобы хорошо развить начальный курс спортивного скалолазания.

Соотношение
1 учитель на максимум 6 студентов

Что включено в стоимость?

  • Консультирование, организация и управление деятельностью.
  • Руководство по высокогорью и скалолазанию.
  •  Конкретный технический материал (обратитесь к необходимому материалу), полностью одобренный CE и UIAA.
  • Страхование и сопровождение ЧР.
  • Он не включает все, что не отражено в этом разделе.
  • CR и страхование от несчастных случаев.
  • 21% НДС

Не включает

  • Размещение (можем помочь, порекомендуя вам место).
  • Транспорт (можем согласовать участников, чтобы минимизировать затраты).
  • Обед и ужин (обычно мы делаем ананас и доедаем вместе).
  • Кошачьи лапы. Мы рекомендуем вам привезти с собой альпинистскую обувь. Было бы идеально для нас проверьте свой размер, если собираетесь их покупать. Если вы не попросите нас наличие вашего размера в аренду
  • Личный материал.
  • Все остальное, что не указано в разделе «Включает».

  • Интерпретация рецензий школы скалолазания и их оценки.
  • Знание окружающей среды и предотвращение рисков: безопасность в скалолазании.
  • Знание и использование спортивного альпинистского снаряжения.
  • Основные узлы. Нанизывая.
  • Анкеры и спортивные сооружения.
  • Визуализация дороги и ориентирование на ней.
  • Методы обеспечения.
  • Техники прогрессирования; методы удачи.
  • Базовая жестовая техника.
  • Покрытие гусеницы.
  • Шкив поднимается и сначала ложный.
  • Сначала восхождение.
  • Монтаж «Веревка» и спуск.
  • Подтягивания. Самострахование в случае сомнений в страховщике.
  • Секреты и уловки.

Что вы должны внести?

  • Личные вещи: соответствующая на данный момент одежда (легкая и удобная) и всегда длинные или пиратские брюки, солнечные очки, солнцезащитный крем, плащ ...
  • Спортивная одежда, не стягивающая и не громоздкая.
  • Рюкзак от 30 до 40 л.
  • Спортивная обувь для захода на посадку (туфля или валенок).
  • Минимум 1 литр воды.
  • Приготовление еды (батончики из сухофруктов), обед и немного фруктов.
  • Личная аптечка с эспададрапо, бетадином, марлей и противовоспалительным средством ... (то, что каждый из них привык использовать перед небольшой царапиной).
  • Используемая фара и запасные аккумуляторы.
  • Блокнот для заметок и ручка.
  • Ботинки для скалолазания (вы можете взять их напрокат у нас).

Какие материалы мы можем вам предоставить?

  • Альпинистский шлем
  • Ремень желательно регулируемый.
  • Плоские пришитые ленты для сборок.
  • Карабины безопасности типа HMS.
  • Гри-гри.
  • Одноразовая веревка
  • Прокат альпинистской обуви.

Большая часть технических материалов может быть предоставлена ​​компанией в случае необходимости: мы рекомендуем вам купить их часть, так как вы будете использовать их в других альпинистских походах или нет.

Начальный курс скалолазания
курс по альпинизму
Курс совершенствования скалолазания
курс скалолазания
три тысячи восхождений
через феррата-крокет из обарры в исабене

рейтинги

Нет отзывов

Опубликовать оценку