Cours de ski freeride

Cours de ski freeride

Destiné aux skieurs alpins et aux skieurs de montagne désireux d'apprendre ou d'améliorer leur technique dans la descente hors piste ou les grandes pentes de neige vierge. 

Ce cours a pour objectif d’améliorer le ski hors-piste afin de vous permettre de vous déplacer de manière sûre et fiable en ski de fond.

La journée de cours est généralement développée à la station de ski de la région qui, au moment de venir, a de meilleures conditions de neige, Panticosa, Formigal, Piau Engaly….

En descente, nous allons développer toutes les techniques existantes et corriger les erreurs commises par chacun de vous qui ne vous permettent pas de bien appliquer la technique. Avant de commencer par la partie pratique, nous resterions dans une cafétéria de la région pour vous montrer un petit powerpoint afin de prévenir les avalanches et de tracer des lignes appropriées en descente. Cela nous prendrait 30 min. Ensuite, nous poursuivions la recherche des victimes d’avalanche avec l’ARVA, la PALA ET la SONDE, puis commençions à skier.

Développement de cours.

La neige vierge nécessite l'application de techniques spécifiques de virage à la baisse. La poudreuse, la croûte, la neige glacée et la neige de printemps imposent au skieur une transition spécifique dans chaque mouvement afin de profiter d'une descente agréable, avec une maîtrise de soi sur tous les éléments impliqués dans cette activité.

OBJECTIF

Pour tous les skieurs qui ont un bon niveau de descente dans la neige traitée et qui souhaitent faire un saut qualitatif dans le développement de la technique de descente afin de pouvoir faire face aux conditions de neige variables existant dans les «hors-pistes» des stations de ski ou en ski de montagne.
Nous allons apprendre à descendre à travers un terrain de haute montagne. Les avalanches et les différentes pentes de la montagne gardent des secrets que nous devons essayer de connaître et de comprendre pour pratiquer ce sport passionnant en toute sécurité.

TABLE DES MATIÈRES

• Amélioration des techniques de descente appliquées à l'environnement. Techniques de "freeride" spécifiques; virage forcé, virage en flexion-extension, utilisation du bâton, virage en sauté, phases de courbe ...
• Planification des descentes en montagne.
• Identification et catalogage des dangers objectifs.
  ● Equipements et matériels spécifiques: manutention, maintenance et réparation.
  ● nous approfondirons notre connaissance de l'environnement et de la prévention des risques; performance en cas d'avalanche.
• Lecture du terrain de descente et méthodes fractionnées.
• Nivologie avancée: la métamorphose des éléments.
  ● Techniques d’auto-arrestation avec des skis.
• Toutes ces techniques pour la descente de pentes modérées et fortes.