Cours d'amélioration de l'escalade

Ce qui est inclus?

• Conseil, organisation et gestion de l'activité.
• Guide de haute montagne et d'escalade.
•  Matériel technique spécifique (consulter le matériel nécessaire) parfaitement approuvé par le CE et l'UIAA.
• Assurance et assistance CR.
• Il n'inclut pas tout ce qui n'est pas reflété dans cette section.
• Assurance RC et Accident.
• 21% TVA

N'inclut pas

• Hébergement (nous pouvons vous aider en vous recommandant une place).
• Transport (nous pouvons coordonner les participants pour minimiser les coûts).
• Déjeuner et dîner (la chose normale est que nous faisons de l'ananas et finissons ensemble).
• Pieds de chat. Nous vous recommandons d'apporter vos propres chaussures d'escalade. Ce serait idéal pour nous vérifiez votre taille si vous allez les acheter. Si vous ne nous demandez pas le disponibilité de votre taille à la location
• Matériel personnel.
• Tout autre élément non spécifié dans la section "Comprend".

• Interprétation des voies d'escalade et de leur degré, comment prévoir la traversée de la voie.
• Connaissance de l'environnement et prévention des risques: sécurité en escalade.
• Connaissance et utilisation de l'artificiel de base en escalade sportive. Dirigez-vous sans vous casser.
• Astuces de base pour surmonter des étapes impossibles.
• Visualisation de la route et orientation dessus.
• Techniques d'assurage avancées.
• Techniques de progression; méthodes de fortune.
• Technique gestuelle avancée.
• Placage de piste.
• Apprenez à vous préparer à la chute et à voler sans dommage.
• Revue de l'assemblage "Top-Rope" et descente sur pistes en pente ou complexes.
• Systèmes pour tester les pistes en "Top-rope" seul.
• Trucs et astuces.

Que devez-vous apporter?

• Effets personnels: vêtements adaptés pour le moment (légers et confortables) et toujours pantalons longs ou pirate, lunettes de soleil, crème solaire, imperméable ...
• Vêtements de sport qui ne contraignent pas et ne sont pas volumineux.
• Sac à dos de 30 à 40 L.
• Chaussures de sport pour l'approche (chaussure ou botte d'arbre).
• 1 litre d'eau minimum.
• Repas d'attaque (barres de fruits secs), déjeuner et quelques fruits.
• Trousse de secours personnelle avec de l'espadadrapo, de la bétadine, de la gaze et des anti-inflammatoires ... (ce que chacun a l'habitude d'utiliser avant une petite égratignure).
• Lampe frontale en cours d'utilisation et piles de rechange.
• Cahier pour prendre une note et un stylo.
• Chaussons d'escalade: S'il manque quelque chose, nous pouvons essayer de vous le laisser. Si vous avez besoin de conseils sur l'achat, contactez-nous.

Quel matériel pouvons-nous vous fournir?

• Casque d'escalade
• Harnais réglable de préférence.
• Mousquetons de sécurité de type HMS.
• Corde à usage simple.
• Location de chaussures d'escalade.

-L'essentiel du matériel technique peut être fourni par l'entreprise si nécessaire: nous vous encourageons à en acheter une partie puisque vous l'utiliserez ou non dans d'autres sorties d'escalade guidées.