Cours d'initiation à l'alpinisme

Notre cours d'initiation à l'alpinisme est depuis des années l'outil d'entraînement le plus utilisé par les alpinistes d'été qui souhaitent se lancer dans l'alpinisme hivernal. Notre objectif est clairement défini, on nous demande parfois s'il est nécessaire de monter pour suivre ce cours. Dans un cours d'initiation à l'alpinisme, nous allons vous apprendre à affronter en toute sécurité les pentes dans la neige glacée et c'est pourquoi il est très important d'apprendre le maniement non seulement des outils de progression (crampons et piolet) mais aussi de la chaîne de sécurité (harnais , corde et éléments d'assurage) étant donné qu'il faut éviter et sécuriser les chutes sur des pentes de neige raides, nous vous apprendrons à planifier vos sorties avec tous les moyens disponibles aujourd'hui (sites internet, bulletins météo et neige, cartographie numérique ...). Nous allons construire une maison de la liberté appelée Alpinisme à partir d'une base solide de connaissances théoriques et pratiques.

Vous pouvez choisir de suivre votre cours;

  • Cours d'introduction à l'alpinisme à Gredos; Circo de Gredos - Grand lagon de Gredos.
  • Cours d'initiation à l'alpinisme à Guadarrama; Pyrénées catalanes, Pyrénées navarraises et Pyrénées aragonaises.
  • Stage d'alpinisme débutant dans les Pyrénées; Pyrénées catalanes, Pyrénées navarraises et Pyrénées aragonaises.

cours d'initiation à l'alpinisme

Objectifs du stage d'initiation à l'alpinisme

  • Réalisez des activités d'alpinisme de niveau débutant à moyen de manière sûre et autonome.
  • Identifiez les endroits appropriés pour placer l'autoprotection en haute montagne hivernale.
  • Initiation à la progression sur terrain glacé (neige et glace) et terrain mixte facile (roche, glace et neige).
  • Convenez avec le guide des activités qui, selon le niveau indiqué et les conditions météorologiques de neige dominantes, peuvent être envisagées.

Conditions requises pour participer au cours d'initiation à l'alpinisme

  • La lecture d'un manuel d'alpinisme est recommandée pour assimiler plus rapidement le contenu du cours. (contactez-nous et nous vous en recommandons un).
  • Bonne forme physique.
  • Connaissances si possible (elles sont enseignées mais si vous venez avec le huit, l'attelage dynamique et clou de girofle, alors mieux).
  • Le degré d'escalade n'est pas nécessaire mais il est recommandé de ne pas avoir de vertige sur les pentes.
  • Pouvoir transporter un sac à dos d'environ 8 kilos pendant 2 heures de randonnée en montagne.
  • Vouloir apprendre à se déplacer dans les hautes montagnes hivernales.
  • Il est recommandé (pas indispensable) d'avoir fait cours d'initiation à l'escalade.
  • Consultez l'un de nos guides avant d'effectuer toute réservation, il vous décrira.
  • L'entreprise dispose d'une assurance et d'une assistance CR donc il n'est pas nécessaire d'être fédéré mais c'est toujours recommandé.

Durée du stage d'initiation à l'alpinisme
2, 3 ou 4 jours. Des jours d'environ 8 heures étant possibles que ceux-ci soient allongés ou raccourcis en fonction de divers facteurs (météorologie, logistique ...), toujours dans ce cas il sera compensé dans un autre jour du cours.

Lieu de développement du stage d'initiation à l'alpinisme

  • Les cours sont élaborés dans des lieux d'approximation minimale qui répondent aux meilleures conditions.
  • Géographie espagnole;

Comme nous l'avions prévu précédemment, les cours sont développés dans divers systèmes de montagne de votre choix;

  • Gredos; Prenant le refuge d'Elola comme base d'opérations, depuis les environs de la grande lagune, nous irons à Almanzor, Morezón, Cuchillar de la Navajas de Ballesteros.
  • Madrid; Les zones de développement habituelles de Peñalara, Zabala et deux soeurs peuvent être remplacées par la zone nord des Chefs de Fer si les conditions l'exigent.
  • Pyrénées; Basé sur les vallées de Bohí Tahul, Ull de Ter, Benasque, Ordesa, Valle de Tena ou Belagua, nous vous recommanderons un endroit ou un autre en fonction de votre origine et des conditions météorologiques de la neige.

Ratio pour l'élaboration d'un cours d'initiation à l'alpinisme

1 enseignant pour un maximum de 6 élèves.

Ce qui est inclus?

  • Conseil, organisation et gestion de l'activité.
  • Guide de haute montagne et d'escalade.
  •  Matériel technique spécifique (piolets techniques, crampons, baudrier et casque) parfaitement homologué par la CE et l'UIAA.
  • Assurance et assistance CR.
  • Il n'inclut pas tout ce qui n'est pas reflété dans cette section.
  • Assurance RC et Accident.
  • 21% TVA

N'inclut pas

  • Hébergement (nous pouvons vous aider en vous recommandant une place).
  • Transport (nous pouvons coordonner les participants pour minimiser les coûts).
  • Déjeuner et dîner (la chose normale est que nous faisons de l'ananas et finissons ensemble).
  • Matériel d'escalade spécifique pour ce cours.
  • Matériel personnel.
  • Tout autre élément non spécifié dans la section "Comprend".

  • Interprétation des grains de beauté et des critiques. Introduction minimale à l'orientation sur terrain escarpé. Carte.
  • Évaluation des risques en terrain d'aventure en haute montagne.
  • Matériel d'autoprotection: piquets, Deadman, matériel de fortune, ancres naturelles ...
  • Matériel et il commande dans le harnais.
  • Placement des ancres en terrain d'alpinisme débutant.
  • Dynamique de corde sur des itinéraires de différentes longueurs d'alpinisme débutant.
  • Techniques avancées de progression avec piolets et crampons sur glace, neige et mixte (projections).
  • Gestion des cordes simples et doubles (quand, où) en haute montagne hivernale.
  • Assemblée et types de réunions. Terrain hivernal d'initiation à la haute montagne.
  • Geste dans le domaine de l'initiation.
  • Initiation au mixte.
  • Gestion de l'activité et résolution de l'objectif.
  • Descente sur des itinéraires de différentes longueurs: rappel assuré, rappel pendulaire, rappel guidé et abandon des itinéraires de haute montagne en hiver.
  • Bases d'auto-sauvetage, descente en rappel en charge et stabilisation des blessés.

Que devez-vous apporter?

  • Effets personnels: vêtements adaptés pour le moment (légers et confortables) et toujours plus ou moins chauds selon ISO 0, lunettes de soleil, lunettes de neige, crème solaire. Une bonne veste de réunion (renseignez-vous sur cet article).
  • Gants épais chauds et imperméables.
  • Gants chauds imperméables, moyennement gras.
  • Gants fins type shoft sheel ou similaire avec une bonne adhérence.
  • Sac à dos d'alpinisme technique 45-60 l.
  • Bottes semi-rigides ou rigides.
  • 1 litre d'eau minimum.
  • 1 thermo recommandé.
  • Repas d'attaque (barres de fruits secs), déjeuner et quelques fruits.
  • Trousse de secours personnelle avec de l'espadadrapo, de la bétadine, de la gaze et des anti-inflammatoires ... (ce que chacun a l'habitude d'utiliser avant une petite égratignure).
  • Lampe frontale en cours d'utilisation et piles de rechange.
  • Cahier pour prendre une note et un stylo.
  • Chaussons d'escalade (nous n'avons pas l'intention de les utiliser .. mais apportez-les au cas où).
  • Casque d'escalade.
  • Harnais d'escalade.
  • Multichaîne avec mousqueton de sécurité.
  • Marche arrière ou ATC.
  • Sac de magnésium. ( au cas où )
  • 5 mousquetons de sécurité. 2 d'entre eux HMS.
  • 2 cordes de 60 mètres avec DRY (nous vous mettrons en contact avec d'autres participants pour partager).
  • 10 bandes express.
  • Ruban 2 anneaux cousu 60cms.
  • 2 anneaux ruban 120cms.
  • 2 morceaux de cordon 7 mm (5 0 6 mm s'il est en kevlar ou aramide) de 1,5 m.
  • 1 morceau de cordon 7 mm (5 0 6 mm s'il est kevlar ou aramide) de 4 m.
  • Micro traxion (facultatif, faites-moi savoir si vous ne pouvez pas l'apporter).
  • Piolets techniques.
  • Crampons techniques à point simple ou double.
  • Amis, fissures, clous et vis à glace.
  • Rasoir.
  • creuseurs.
  • Crochet Abalacov.
  • Lime en fer plat.
  • Bande américaine.
  • Étrier de ruban en option.
    Si du matériel manque, nous pouvons essayer de vous le laisser. Si vous avez besoin de conseils sur l'achat, contactez-nous.
cours d'initiation à l'alpinisme
cours d'escalade sur glace
escalade sur glace
Cours d'alpinisme avec des guides de Torla Ordesa
cours d'alpinisme et de sécurité

Notations

Aucun avis pour le moment

Poster une évaluation